Hoy entré a la página de webcursos y volví a leer el artículo sobre el proyecto felicidad de Gretchen Rubin. Al leerlo reviví unos momentos muy especiales que han tomado parte este último mes, de lo cual no había tomado conciencia.
He tenido unas cuantas mañanas en las que me levanto bailando. Pongo música mientras me visto y me pongo a bailar. Pero no hablo de un baile pasivo sino un baile ultra activo despegando ambos pies del suelo y elevando las rodillas hasta el pecho.
Me he dado cuenta de que esos días han sido particularmente felices. La canción con la que bailé me a seguido todo el día, reviviendo las ganas de bailar. Por lo general ando con mi música para todos lados lo que me ha facilitado revivir el momento.
Una de las canciones que me ha echo bailar en esta última semana es Baby you´re a rich man too, de the beatles. El haber ido a ver a Paul mccartney revivió mi sed de investigación músical, específicamente de discos de los beatles, por lo que descubrí esta canción que me gustó automáticamente:
Para entrar en contexto, deben imaginarme bailando como si estuviese en un ritual africano, levantando los pies y agitando mis brazos, llenándome de energía!
Luego de este descubrimiento me he propuesto hacer esto todos los días que restan de esta semana y luego al menos 4 veces a la semana.
A BAILAR A BAILAR!!!
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